Как мы теряем жизненную энергию

Какими мы рождаемся? Активными, энергичными… ребёнок всегда бегает, смеётся, улыбается… А какими мы становимся? Смурными, задумчивыми, удручёнными …

Почему мы чувствуем себя потерянными, менее сильными и жизнерадостными? И несмотря на успехи в профессиональной сфере, душевного равновесия и гармонии становится всё меньше.

Давайте рассмотри, что нам даёт энергию:

  1. На духовном уровне: понимание своих целей, видение своего будущего, мотивация, удовлетворение (на эту тему мы общаемся с вами в ходе онлайн-курса «Создай план своего роста за 5 шагов»)
  2. На душевном и психологическом уровне: положительные чувства любви, понимания, мира, гармонии, добрые поступки
  3. На физическом уровне: конкретные источники, дающие телу рост, развитие, приносящее строительные материалы, питающие наши «батарейки» метахондрии. Про основные источники энергии на физическом уровне читайте в статье «Ваши источники энергии»

Сегодня мы поговорим об эмоциях и оценим, насколько мы способны поменять свою жизнь в лучшую сторону.

ШКАЛА ЭМОЦИЙ

Итак, существует шкала эмоций. Обратите внимание, что наши эмоции напрямую связаны с уровнем колебания или по-другому вибрациями нашего тела. Счастье – целых 205 гц, а страх и чувство вины – 3,5 гц… Находясь на низкочастотном уровне эмоций, мы как бы программируем себя и своё тело на несчастья и болезни. Каждая эмоция, будучи волной, обладает собственной частотой. Чем ниже частота, тем она более губительна для человека: это отражается и на психическом уровне, и на физическом.

шкала эмоций_115 на 300

Однако есть решение! Погасить «плохую» волну можно, если навстречу ей подать более высокочастотную. Это доказано научными экспериментами, в частности Институтом математики сердца (HMI www.heartmath.org). Плюс исследованиями подтверждает данный факт фармаколог международного уровня Кендас Перт (книга «Молекулы эмоций: научная основа за пределами медицины тело/разум»).

УРОВЕНЬ PH

Очень интересная закономерность. На шкалу эмоций эмоций очень похожа шкала ph – от которой зависит напрямую уровень здоровья нашего организма.

Посмотрите, наши внутренние среды – щелочные:

  • У крови имеет ph
  • У лимфы ph

Нормальный PH организма – 7,43. Мы зачастую употребляем неживую воду (бутилированную, кипячёную, фильтрованную), которая не соответствует по показателю ph. В результате организм тратит энергию на переработку воды с целью сделать её «проникаемой» в клетку. А в организме создаётся закисленная среда: густая кровь, похожая на кисель, межклеточная жидкость, похожая на болото. А мы всё удивляемся, почему мы не можем справиться с отрицательными эмоциями?

 

Потому что нужно отслеживать свой питьевой режим в первую очередь. Мы не только пьём недостаточно воды, но и не понимаем, в какой воде нуждается наша клетка.

При этом, уже давно доказано, что болезни образуются именно в закисленной среде, т.е. в которой недостаточно уровня водорода. Приведём пример, ph кофе — 5 , а ph живой воды 7,43.

Видите логику? Нас создали очень грамотно: когда в организме уровень PH в норме, то у него совсем другая, положительная, энергия образуется. И совсем по-другому человек начинает мыслить и переживать события.

шкала эмоций_354 на 406

ПОЛЕЗНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Что помогает снять напряжение и без энергетиков и химии повысить свою энергию:

  1. Пить «живую», доступную для клетки, воду*. Кстати, стакан прохладной воды и омытое такой же водой лицо тоже вас взбодрит
  2. Больше быть на свежем воздухе. Если вы часто сидите в тёмной комнате, впустите в неё больше солнечного света. Кто удручающе чувствует себя зимой, специалисты советуют приобрести лампы широкого солнечного спектра.
  3. Чтобы кислород из воздуха и правильная вода дошли до каждой клетки, нужно уделять немного времени физическим нагрузкам. Именно движение способствует наполнению тела энергией.
    • гуляя, старайтесь глубоко дышать. Существуют полезные и простые в то же время дыхательные движения, напишите нам, мы подскажем
    • ещё одна техника – встаньте на носочки и продержитесь в таком положении некоторое время
    • сделайте обычную лёгкую гимнастику
  4. Смех – ещё один важный движок энергии! Читайте больше анекдотов, весёлых историй, общайтесь с друзьями. Придайте больше позитива своей жизни.
  5. Сон – вздремните и это придаст вам сил. Если вы осознаёте важность режима дня, то мы можем вместе посмотреть, где лучше скорректировать.
  6. Пожуйте что-нибудь, лучше фрукты: вы разбудите лицевые мышцы и плюс получите вдобавок хороший набор витаминов.
  7. А лучше изучите вопросы питания. Здесь важно соблюдать природные принципы*, и вы сами без специальных врачей сможете выстроить для себя нужную систему питания
  8. Делайте добрые дела, помогайте другим, делитесь знаниями, станьте нужным человеком… И к вам придут силы и желание действовать!

 

Всего 8 пунктов, разве это сложно? Немного знаний+практики+поддержка со стороны друзей или консультантов, и всё будет замечательно!

_________________

*Если вам важно оценить, что вы пьёте в течение дня и понять, какая вода является «живой» для вашего организма, а также узнать о принципах питания, пришлите нам запрос:

[uiform id=»3″]

C уважением, Varanas88

Share Button