Алгоритм природного образа жизни

Всё в мире циклично. И эта простая истина относится и в поддержании нашего существования. В статье «Основные составляющие здоровья» мы уже касались трёх «китов», на которых держится наше хорошее самочувствие.

Предлагаем рассмотреть подробнее, что входит в природный, данным нам изначально, образ жизни:

1. ДВИЖЕНИЕ

Когда рождается ребёнок, в нём уже заложен инстинкт движения. Только движение даёт возможность частицам, волнам передавать энергию. Природный двигательный рефлекс передаётся от атомов до целых систем органов и даже планет.

Какое нужно движение человеку? Зачастую мы понимаем слишком примитивно данный процесс – физкультура, йога… А главный смысл в том, чтобы на уровне клеток и межклеточной жидкости, на уровне сосудов создать МИКРОЦИРКУЛЯЦИЮ. Тем самым обеспечив поступление необходимого питания в конкретную клетку и вывод отходов её жизнедеятельности.

Движение нужно нам, чтобы:

  • Способствовать передаче кислорода по крови. Почему людям, которые плохо себя почувствовали стоит только сделать несколько правильных движений, выпить воды, выйти на воздух? Потому что именно эти процедуры продвигают кислород вглубь организма. И прикованный к кровати человек никогда не сможет поправиться, если он сам или ему искусственно не создавать движение в самых «далёких уголках» его тела: пальцев ног, рук и т.д.
  • Улучшать питание клеток, а именно донести до них основные строительные материалы,энергию в виде белка, углеводов, минералов…
  • Улучшать отток токсинов, особенно водорастворимых; вывод отмерших клеток и других отработанных веществ, в том числе лишней соли.
  • Улучшить движение крови и лимфы – двух главных «рек» жизни организма.

____________

Мы с своё время тоже искали, какие движения лучше выполнять в течение недели для хорошего самочувствия. Некоторые из нашей команды попробовали йогу. Мне лично помогают шейные упражнения, которые входят у меня помимо нужное обогатительного питания и защиты в программу регулярной поддержки зрения.

Безымянный

 

2. ОЧИЩЕНИЕ

В самого детства мы каждый день очищаемся (я имела ввиду именно то, о чём вы подумали). Но и сам организм у нас обновляется: старая кожа отмирает и обновляется каждые 30дней, клетки стенок желудка обновляются каждые 3 дня (вследствие высокой кислоты), наши внутренние органы также имеют ритмы обновления. В наш организм попадают вирусы и бактерии, личинки паразитов….

И в течение года нам необходимо проходить определённые программы очищения:

— противовирусные

— противопаразитарные

— противогрибковые

— противоглистные

Не стоит забывать и о ритмах очищения конкретных органов, которые активируются в определённые месяцы (об этом подробнее в разделе «Очищайте вовремя«).

Запуская очистительные механизмы(выделительную систему, ЖКТ, дыхательную…), мы проводим своевременную детоксикацию организма. Что даёт нам возможность продолжать активно и качественно работать.

Безымянный

 

3. ПИТАНИЕ

После того, как мы освободили тело от ненужного, убрали вирусы и грибы, теперь почищенные ворсинки кишечника, отполированные сосуды могут беспрепятственно принимать и передавать питание.

Частые ошибки:

  • Вы идёте на голодание, диету, похудение или ещё что-то в этом роде без предварительного очищения. В результате — головные боли, обмороки, неполадки с внутренними органами, дискомфорт в желудке. Почему? Одна из причин – «братья наши меньшие» внутри нас дико возмущаются, почему им не дают их любимых лакомст.
  • Вы убираете в питании что-то, садясь на диету, в результате несколько дней клетки недополучают необходимую норму аминокислот как главных строительных минералов, или клетчатки как главного сорбента, а зачастую ферментов и микроэлементов. В результате вас помогут посетить те же симптомы, что и выше. Клеткам мозга может просто не хватать полиненасыщенных жирных кислот, а у вас под рукой нет даже Омеги 3/6/9 и воды…

Рекомендуем разобраться в питании как следует, убрать лишнее, добавить необходимое. Чтобы вы при любых обстоятельствах жизни под рукой имели с собой всё необходимое.

*Узнайте больше об основах питания, заполнив данные ниже. И мы пришлём вам бесплатный вебинар по питанию, и сможем пообщаться по данной теме подробнее.

Безымянный1

 

4. ЗАЩИТА

 Защиту необходимо обеспечивать также комплексную. Она у нас двух видов:

  • от внешнего воздействия неблагоприятной окружающей среды;
  • от внутренних факторов, нас разрушающих.

Что касается внешней защиты, это мероприятия по:

  • защите от чрезмерного теплового воздействия;
  • защите от электромагнитного смога, сотовых телефонов, микроволновок, телевизоров, вай-фай роутеров и др.
  • защите от химического воздействия
  • защите от биологического воздействия (внешних вирусов, бактерий и др.

Наша внутренняя защита направлена прежде всего на борьбу со свободными радикалами, внутренними токсинами и «залежавшимися» компонентами, остатками жизнедеятельности, грязной водной среды. Читайте подробнее в разделе «Создайте защиту«.

защита

5. ПСИХОЛОГИЯ

Хороший настрой, оптимизм, положительные мысли насчёт вашего будущего, умение ставить цели и верить в их достижение… Здесь мы не будет подробно останавливаться. Можем порекомендовать в индивидуальном порядке литературу и современных авторов на эту тему. Но правильно выстроенные мысли — первое, что отправляется во Вселенную. А она уже строит ваше будущее на основе отправленной вами мыслительной модели.

*Оценить свой уровень жизни, насколько он соответствует природному, можно в рамках бесплатной индивидуальной консультации. Для этого заполните свои данные, и вы получите анкету по оценке образа жизни. После её заполнения, мы свяжемся с вами.

[uiform id=»13″]

С уважением, Varanas88

Share Button